本文目录一览：
- 1、地震自救常识十条
- 2、火灾逃生的方法及自救常识有哪些
- 3、洪水时逃生的自救常识
- 4、火灾自救常识十条
地震自救常识十条
1、地震自救常识十条如下：躲在桌子等坚固家具的下面：地震时应迅速躲在重心较低、结实牢固的桌子下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子时，用坐垫等物保护好头部。摇晃时立即关火，失火时立即灭火：地震时，应迅速关火以防引发火灾，若已发生火灾，则立即进行灭火。
2、地震自救常识十条如下：躲在坚固家具下面：地震时，应躲在重心较低、结实牢固的桌子等家具下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子等可供藏身时，要用坐垫等物保护好头部。立即关火灭火：地震时，要立即关火，以防发生火灾。如已发生火灾，要立即灭火，控制火势。
3、、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
4、户外避震时，选择开阔地避震，蹲下或趴下，避免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方。地震是地球内部物质运动的结果，构造地震对人类危害最大，震级以上的地震为破坏性地震。震中区从感到地动到房屋倒塌之间的时间一般为10～20秒，掌握防震减灾知识，提高自救互救能力。
5、遇到地震的自救方法：室内：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
6、学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。 当地震发生时，能撤离的情况下，迅速有序地疏散到选定的安全地区，避免拥挤在楼梯口和过道上。 如果来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间。在教室里可躲在书桌下或墙角边。
火灾逃生的方法及自救常识有哪些
1、**低层跳离法**：如果被困在二层且无其他逃生方法，且火势威胁生命，可以考虑跳楼逃生。在跳楼前，应先抛掷柔软物品形成缓冲，然后手持窗台，身体下垂，头向脚下，自然下滑，以减少跳落高度。 **通道疏散法**：在楼房着火时，应优先使用最便捷、最安全的通道和疏散设施，如疏散楼梯、消防电梯等。
2、发生火灾时的自救方法主要包括以下几点：保持冷静并迅速撤离：火灾发生时，首先要保持冷静，判断火势和逃生路线。尽快选择与火源相反的方向，迅速撤离火灾现场。注意防烟：如遇到浓烟，应低身或爬行前进，因为烟雾上升，地面附近空气相对清新。用湿毛巾捂住口鼻，以减少吸入有毒烟雾。
3、发生火灾单元内的学生首先要根据火情进行自救，如果火势较小，可以用灭火器或消防栓进行灭火，也可以用浇湿的毛毯、棉被覆盖，窒息灭火，将火灾消灭在火灾初起阶段，千万不要打开门窗让空气对流，避免火势迅速蔓延。发现起火应首先断电，特别是用水扑救前，必须断电。
洪水时逃生的自救常识
1、遭遇洪水时的自救逃生方法如下：保持沉着冷静：镇定应对：洪水来临时，最重要的是保持冷静，不要惊慌失措。恐慌和盲目行动往往会增加危险。避免蛊惑：不要受到其他避难人员的负面影响，保持独立思考，制定合理的逃生计划。确保财产安全的同时注重人身安全：锁好房屋：在离开房屋前，务必关好门窗，以减少财产损失。
2、遭遇洪水时，自救逃生的方法主要包括以下几点： 保持沉着冷静 冷静思考：洪水来临时，要保持镇定，不受其他避难人员情绪的影响，冷静地判断形势并制定逃生计划。 确保财产安全的同时重视人身安全 锁好房屋：在撤离前，尽量关好门窗，以减少财产损失，但务必记住，人身安全始终是第一位的。
3、遭遇洪水时，自救逃生的方法主要包括以下几点：保持沉着冷静：洪水来临时，务必保持镇定，避免因恐慌而做出错误判断。不要受到其他避难人员的蛊惑，冷静思考逃生路线和方法。锁好房屋并确保个人安全：离开房屋时，务必关好门窗，防止屋内物品随洪水漂走。
4、洪水逃生需“快、准、稳”：提前规划路径，避险时远离水流与危险物。事前准备：5条保命法则 熟悉地形：标记住所附近的高地、稳固建筑及最短逃生路线，农村居民需关注河道、山体情况。 备好应急包：装入饮用水、高热量食品、手电筒、救生哨、充电宝、身份证件，用防水袋封装。
5、发生洪水时的自救方法如下： 及时向高处转移： 如果来不及转移，应迅速向高处转移，等候救援人员营救。 堵住大门空隙： 为防止洪水涌入屋内，要堵住大门下面的所有空隙。 可在门槛外侧放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋、布袋或塑料袋装满沙子、泥土、碎石来制作。
6、发生洪水时，可采用以下自救方法来保障自身安全。 及时转移到高处：迅速向山坡、高地、楼房等高处转移，暂避洪水。如果来不及转移，要立即爬上牢固的大树、高墙等高处等待救援。 寻找漂浮物：若被洪水包围，要寻找门板、桌椅、木床等能漂浮的物品，尽可能利用它们逃生。
火灾自救常识十条
1、消防知识安全常识十条如下：燃气使用安全：正确使用、经常检查燃气设施和用具。发现燃气泄漏时，迅速关闭阀门、打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。儿童防火教育：教育儿童不玩火，将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。疏散通道畅通：不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道。
2、火灾自救常识十条如下：了解逃生路径：熟悉居住或工作环境的逃生路径及消防设施。出入陌生场所时，留意安全出口、疏散通道及楼梯方位。扑灭初期小火：发现火险初期，利用消防器材如灭火器、消火栓等设施控制或扑灭小火。不要惊慌失措，不要置小火于不顾。
3、火灾自救常识十条如下：迅速逃生：火灾袭来时，要立即逃生，切勿贪恋财物。熟悉逃生路线：家庭成员应了解并掌握火灾逃生的基本方法，并熟悉至少两条逃生路线。披上浸湿衣物：受到火势威胁时，披上浸湿的衣物或被褥，向安全出口方向冲出去。
4、初期火灾，迅速扑灭。若发现火势不大，可利用周边消防设备，如火警器等，尽力控制火情，避免火势扩大。记住，初期灭火能有效防止灾难升级。保持冷静，明确逃生路线。遇到火灾，要迅速判断安全出口，保持冷静，避免盲目跟随他人，沿安全通道迅速撤离。记住，冷静判断是逃生的关键。
5、火灾逃生自救常识：火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
6、在火灾中自救，要时刻留意逃生路线。平时应熟悉居住和工作环境的逃生路径及室内消防设施，掌握基本的自救逃生知识，这样在火灾发生时才能快速确定安全路线。若身处陌生场所，务必注意安全出口、疏散通道及楼梯位置，以便紧急情况下安全逃生。 遇到小火，应积极扑灭，这对他人和自身都有利。
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文章不错《自救常识（科学防汛与自救常识）》内容很有帮助